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介護予防事業「カラダ見える化トレーニング」は民間フィットネスジムで筋力や歩行姿勢などを専用機器で測定し”見える化”します。筋トレマシンクラス、足腰しっかりクラス、しなやかストレッチクラスの3コースがあり、測定会ではご自身の身体状況に合わせて、より適切なコースを紹介します。
日時:7月15日(月)
?午前9時30分〜10時45分
?午前11時〜午後0時15分
場所:P2M joiru (中延4-4-3)
詳細はこちら
https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/kenkou/kenkou-koureisya/20240611131214.html
<お問い合わせ>
高齢者地域支援課
電話:03-5742-6733
FAX:03-5742-6882
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https://mail.cous.jp/shinagawa/
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